"스트레칭" 검색 결과

헬스장에서 철봉 앞에 서면 문득 이런 의문이 듭니다. 이게 정말 내게 필요한 운동일까. 그저 팔 근육을 키우는 동작은 아닐까. 우리는 매일 무언가를 잡습니다.

헬스장에서 런지를 배우다 보면 문득 이런 의문이 듭니다. “그냥 걷는 거랑 뭐가 다르지. 이걸 왜 굳이 따로 연습해야 할까. ”우리는 매일 걷습니다.

2026년 오늘, 우리에게 ‘필라테스’는 어떤 이미지일까요. 불과 몇 년 전만 해도 필라테스는 연예인이 하는 화려한 운동, 혹은 여성들만의 전유물이라는 높은 장벽에 둘러싸여 있었습니다. 하지만 지금은 어떤가요.

인천 남동구의회 전용호 의원 이 보건소 물리치료 서비스의 질적 향상과 더불어 지역 상권으로 직접 찾아가는 ‘현장 밀착형’ 보건 행정의 확대를 촉구했다. 특히 고령화 시대에 발맞춰 어르신들이 체감할 수 있는 재활...

인천 남동구의회 오용환 의원 이 포스트 코로나 시대를 대비한 감염병 전담 부서 신설과 지역 간 의료 불균형 해소를 위한 제2보건소 건립을 강력히 촉구했다.