"홍석준" 검색 결과

어느 운동을 하든 우리가 가장 먼저 배우는 공통된 것이 있어요. 바로 ‘호흡’이죠. 그럴 때마다 언제나 이런 생각이 들곤 합니다. “도대체 호흡이 왜 그렇게 중요한 걸까.

“오늘 당신은 어떤 몸으로 하루를 보내고 계신가요. ” 누군가는 깃털처럼 가벼운 몸으로 아침을 맞이하겠지만, 대다수는 천근만근 무거운 몸이나 찌뿌둥한 통증을 안고 하루를 시작하곤 합니다.

포화 상태에 이른 운동·향수 시장에서 '웰니스 '를 매개로 한 이색적인 결합이 시도되어 주목받고 있다. 1일 오후 경기 김포시 구래동 ‘보통의 요가’에서는 필라테스와 조향을 결합한 웰니스 체험 프로그램...

웰니스가 운동과 휴식 중심의 건강관리 영역에서 벗어나 감각과 취향, 공간과 사람을 연결하는 문화 콘텐츠로 확장되고 있다. 필라테스와 조향을 기반으로 활동해 온 HSA의 웰니스 프로젝트 필라센트 도 움직임과 향,...

후각은 인간의 감각 중 기억과 감정에 가장 직접적으로 연결된다. 향을 통해 자신의 상태를 들여다보고 삶의 리듬을 찾아가는 ‘웰니스 조향’을 선보이는 ‘ANSOL SCENT’의 안솔 조향사를 만나 그의 조향 여정과...

하루에도 수많은 자극과 스트레스 속에서 살아가는 현대인들에게 ‘웰니스 ’는 단순한 휴식을 넘어 삶의 질을 결정짓는 핵심 요소로 자리 잡았다. 넘쳐나는 향수와 공간 향료 속에서 자신에게 진정으로 필요한 향을 찾기란...

요가, 필라테스, 크로스핏, 명상 등 아시아의 다양한 웰니스 트렌드가 한자리에 모인 대규모 페스티벌 현장에서, 특유의 고요함과 깊은 몰입감으로 참가자들의 심금을 울린 독창적인 프로젝트가 화제다.