"2026필라테스" 검색 결과

서울 성수동 복합문화공간 성수율에서 지난 18일 열린 ‘SOFT STRONG CLUB × 성수율’은 웨이트 트레이닝과 필라테스, 요가를 하나의 흐름으로 연결해 운동을 문화적 경험으로 확장한 웰니스 프로그램으로...

서울 성수동의 복합문화공간 성수율에서 열린 ‘SOFT STRONG CLUB × 성수율’은 웨이트 트레이닝과 필라테스, 요가를 하나의 흐름으로 엮어 운동을 새로운 문화적 경험으로 확장하려는 시도였다.

10월 19일 서울 강남구 라움 아트센터에서 라움 앰버서더를 중심으로 웰니스 프로그램 ‘필라센트 ’가 진행됐다. 스코틀랜드 스키보 캐슬을 모티브로 조성된 라움의 건축과 정원을 배경으로 야외 매트 필라테스와 다과,...

노을이 내려앉은 정원에서 몸을 움직이고, 다과를 나누며 휴식을 취한 뒤 자신만의 향수를 만든다. 공간을 감상하는 데 그치지 않고 그 안에서 직접 움직이고 머물며 감각과 관계를 경험하는 웰니스 프로그램이 서울 강남의...

신세계 남산이 지난 14일 임직원을 대상으로 HSA의 웰니스 프로그램 ‘필라센트 ’를 운영했다. 필라테스에 히노키, 베르가못, 네롤리, 일랑일랑, 프랑킨센스 등 다섯 가지 향과 단계별 조명 연출을 결합해 움직임과...

휴식의 방식이 달라지고 있다. 몸을 움직여 긴장을 풀고 조용한 공간에서 잠시 멈추는 데 그치지 않는다. 향과 빛, 움직임을 함께 활용해 신체 감각에 집중하고 일상의 속도에서 벗어나는 경험도 웰니스 프로그램의 한...

‘잘 쉬는 법’에 대한 관심이 달라지고 있다. 아무것도 하지 않는 휴식에서 벗어나 몸을 움직이고 호흡하며 자신에게 집중하는 시간이 새로운 웰니스의 방식으로 주목받고 있다.

잘 쉬는 법에 대한 관심이 커지고 있다. 단순히 아무것도 하지 않는 휴식에서 벗어나 몸을 움직이고, 호흡하고, 감각을 깨우며 자신에게 집중하는 시간이 새로운 웰니스의 방식으로 자리 잡고 있다.