"호흡법" 검색 결과

어느 운동을 하든 우리가 가장 먼저 배우는 공통된 것이 있어요. 바로 ‘호흡’이죠. 그럴 때마다 언제나 이런 생각이 들곤 합니다. “도대체 호흡이 왜 그렇게 중요한 걸까.

후각은 인간의 감각 중 기억과 감정에 가장 직접적으로 연결된다. 향을 통해 자신의 상태를 들여다보고 삶의 리듬을 찾아가는 ‘웰니스 조향’을 선보이는 ‘ANSOL SCENT’의 안솔 조향사를 만나 그의 조향 여정과...

포화 상태에 이른 운동·향수 시장에서 '웰니스 '를 매개로 한 이색적인 결합이 시도되어 주목받고 있다. 1일 오후 경기 김포시 구래동 ‘보통의 요가’에서는 필라테스와 조향을 결합한 웰니스 체험 프로그램...