[Re:Design Life] “억지로 등을 펴기 전에, 펴질 수 있는 몸부터 만드는 것”… 10년 차 이수진 트레이너가 전하는 ‘건강한 움직임’
하루 대부분의 시간을 의자에 앉아 보내는 현대인들에게 ‘바른 자세’와 ‘운동’은 영원한 숙제다. 유튜브와 SNS에 운동 정보가 넘쳐나는 시대지만, 정작 자신의 몸 상태에 맞는 움직임이 무엇인지 아는 이들은 많지...
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![[포토] 웰리브라운지 ‘원데이 힙 디자인(Hip Design)’ 프로젝트](https://cdn.www.jachiuijeong.co.kr/w210/q75/article-images/2026-02-01/0df4212f-83fc-48d5-9daf-a20bc8f54a44.jpg)
[포토] 웰리브라운지 ‘원데이 힙 디자인(Hip Design)’ 프로젝트
많은 현대인이 겪는 ‘엉덩이 기억상실증’을 해결하고, 미적·기능적 완성도를 높이기 위한 이색 운동 프로젝트가 열려 눈길을 끌고 있다. 1일 오후 경기 김포시 구래동 ‘웰리브 라운지’에서는 체형 교정과 근력 강화를...
“운동해도 엉덩이 변화 없다면?”… 정확한 타깃팅 위한 ‘힙 디자인’ 눈길
많은 현대인이 겪는 ‘엉덩이 기억상실증’을 해결하고, 미적·기능적 완성도를 높이기 위한 이색 운동 프로젝트가 열려 눈길을 끌고 있다. 1일 오후 경기 김포시 구래동 ‘웰리브 라운지’에서는 체형 교정과 근력 강화를...
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