[郑有珍的香气散步] 香气与文字带来的安慰

香气与文字是相似的。虽然看不见，但它们在心中停留了很久。

在这次课程中，我们慢慢地与五种香气相遇，结合呼吸和身体的动作。在吸气和呼气的瞬间，香气自然地渗透进感官的缝隙中。其中第四种香气藏着一个小秘密。它是只对我说话的“我自己的秘密香气”。

我们总是生活在他人的话语中。在沉重的鼓励中，告诉自己要好起来、要坚持、要做得更好，却往往没有对自己说一句话。因此这次我准备了不是对他人的句子，而是完全回归到自己的句子。

与鸢尾花香一起传达的话是：“你心中已经有答案。”当我闻到香气的瞬间，僵硬的目光变得柔和，呼吸也深了一寸。片刻后，一位参与者低声吟诵：“香气与意义相伴，我最近一直在问自己的问题的答案似乎终于显现出来了。”

香气是迅速的，身体则诚实地反应。当呼吸加深，肩膀的紧张感消退时，心灵才会跟随其后。当香气打开大门时，文字便在其中找到了栖息之地。当这两种感官相接触时，人们自然会更接近自己。

有人通过香气平复呼吸，有人通过动作减轻紧张，有人通过文字安抚心灵。在那短暂的瞬间，我们静静地恢复着。

事实上，香气并不能成为根本的解决方案。文字也不会替我们写下生活的答案。它们只是为我们创造了一个可以完全感受自己的“缝隙”。我相信，仅凭这个缝隙就足够了。暂时停下，回归自我的时间，本身就是最大的安慰。

香气与文字、呼吸与身体相遇的地方总是宁静的。在那份静谧中，人们变得最为诚实。

文字：郑有珍（调香师安索） @ansol.scent
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