[鄭裕珍的香氛散步] 香氣與文字帶來的安慰

香氣與文字是相似的。雖然看不見，但在心中卻能長久停留。

在這堂課中，我們慢慢地與五種香氣相遇，並與呼吸和身體的動作結合。當吸氣與呼氣的瞬間，香氣自然地滲透進感官的縫隙中。在這其中，第四種香氣藏著一個小秘密。那是只對我說話的「我自己的秘密香氣」。

我們總是生活在他人的話語中。在沉重的鼓勵中，告訴自己要好起來、要堅持、要做得更好，卻往往無法對自己說出一句話。因此這次我準備了不是對他人的句子，而是完全回到自己的句子。

與虹膜香氣一起傳遞的話是「你心中已經有答案了」。當我嗅到香氣的瞬間，僵硬的眼神變得柔和，呼吸也深了一寸。片刻後，一位參加者輕聲低語：「香氣與意義相伴，最近我對自己提出的問題的答案似乎終於浮現出來。」

香氣是迅速的，身體則誠實地反應。當呼吸變得深沉，肩膀的緊張感消退時，心靈才會跟隨其後。當香氣打開大門時，文字便在其中找到停留的空間。當兩種感官相接觸時，人自然會更接近自己。

有人透過香氣平靜呼吸，有人透過動作釋放緊張，有人則透過文字安撫心靈。在那短暫的瞬間，我們靜靜地恢復。

事實上，香氣並不能成為根本的解決方案。文字也不會替你寫下人生的答案。它們只是為你創造出能夠完全感受自己的「縫隙」。我相信僅僅這個縫隙就已經足夠了。暫時停下來回到自己身上的時間，這本身就是最大的安慰。

香氣與文字、呼吸與身體相遇的地方總是安靜的。而在那靜謐中，人變得最為真誠。

文字：鄭裕珍（調香師安索） @ansol.scent
- 經營「普拉提與香氣」健康計畫
- 香氣產品的製作與銷售
- 與佩雷（PERE）合作及產品贊助
- 教會香氣專案合作
- 品牌·空間香氣開發及課程規劃