"自我管理" 검색 결과

无论我们进行什么运动，首先学习的共同点就是“呼吸”. 每当这个时候，我总会想：“呼吸到底为什么这么重要呢. 吸气和呼气，这不是我整天甚至在睡觉时都在做的理所当然的行为吗. ”现在正在阅读这篇文章的你，是通过鼻子呼吸吗. 还是说你是通过嘴巴吸气的呢.

“今天你用什么样的身体度过这一天. ”有人会以轻如羽毛的身体迎接早晨，但大多数人则是带着沉重的身体或酸痛的感觉开始新的一天. 幸运的是，最近的我比以往任何时候都更享受“轻盈身体”带来的舒适感.

有指控指出，来自仁川西区的部分外部机构在数年内处于审计盲区。仁川西区议会金美妍议员（国民力量，家庭洞1~3·新贤院昌洞）在3日举行的第278次临时会议计划行政委员会所管审计室工作报告中，集中追问了对补助金支持机构的特定审计的有效性和公平性问...

尹惠英 仁寿区议员（共同民主党·松岛2·松岛4·松岛5）在2月2日举行的第277届仁寿区议会临时会议计划福利委员会主要工作报告中指出，关于青少年·青年政策和就业项目，“现在是应该考虑实效性而非形式，考虑可持续性而非成果的时刻”.

为了解决许多现代人所经历的‘臀部记忆丧失症’，并提高美学和功能的完整性，开展了一项独特的运动项目，引起了人们的关注. 1日下午，在京畿道金浦市九来洞的‘Wellive Lounge’举行了结合体型矫正和力量增强的‘一日臀部设计 ’项目.