"正念" 검색 결과

[洪石俊的运动实验室] 轻松身体的第一步

[洪石俊的运动实验室] 轻松身体的第一步

无论我们进行什么运动,首先学习的共同点就是“呼吸”. 每当这个时候,我总会想:“呼吸到底为什么这么重要呢. 吸气和呼气,这不是我整天甚至在睡觉时都在做的理所当然的行为吗. ”现在正在阅读这篇文章的你,是通过鼻子呼吸吗. 还是说你是通过嘴巴吸气的呢.
[郑裕珍的香氛散步] 香,唤醒我遗忘的感官语言

[郑裕珍的香氛散步] 香,唤醒我遗忘的感官语言

在上课时,当人们嗅到香气的瞬间,我首先观察的是他们的表情. 微微放松的眼角,垂下的肩膀,逐渐加深的呼吸声. 有时,我甚至能读出他们身上深深渗透的疲惫痕迹. 看着沉浸在香氛中的人们,无论年龄和性别,大家都暂时变得像孩子一样纯真.
[照片] 结合普拉提与香氛的健康体验项目‘Pilates & Scent’

[照片] 结合普拉提与香氛的健康体验项目‘Pilates & Scent’

在饱和状态的运动·香水市场中,以‘健康 ’为媒介的独特结合引起了关注. 1日下午,在京畿金浦市九来洞的‘普通瑜伽’中,结合普拉提与调香的健康体验项目‘Pilates & Scent’正在进行.
将‘香’融入普拉提呼吸… ‘Pilates & Scent’健康体验圆满结束

将‘香’融入普拉提呼吸… ‘Pilates & Scent’健康体验圆满结束

在运动和香水市场达到饱和状态的背景下,通过‘健康 ’这一媒介进行的独特结合引起了关注. 1日下午,在京畿道金浦市九来洞的‘普通瑜伽’中,结合普拉提与调香的健康体验项目‘Pilates & Scent’顺利进行.