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[洪石俊的运动实验室] 你的身体今天“安好”吗?

[洪石俊的运动实验室] 你的身体今天“安好”吗?

“今天你用什么样的身体度过这一天. ”有人会以轻如羽毛的身体迎接早晨,但大多数人则是带着沉重的身体或酸痛的感觉开始新的一天. 幸运的是,最近的我比以往任何时候都更享受“轻盈身体”带来的舒适感.