[포토] 음악과 호흡, 에너지가 만들어낸 몰입… 전주 수놓은 웰니스 클래스 ‘MRP’

웰니스 브랜드 ‘HSA’의 이머시브 웰니스 프로젝트인 ‘MRP(MOVE·RAVE·PULSE)’가 지난 8월 23일 전북 전주시 모비멘토 필라테스에서 열려 참여자들의 높은 호응을 얻었습니다. HSA 홍석준 강사가 모비멘토 필라테스와 협력해 진행한 이번 클래스는 정교하게 세팅된 사운드와 인센스 향을 통해 일상과 분리된 몰입 환경을 구축했으며, 정형화되고 분석적인 운동 방식에서 벗어나 음악의 비트와 리듬에 맞춰 신체 감각 자체에 집중하도록 기획됐습니다.

약 50분간 펼쳐진 프로그램은 부드러운 이완과 호흡으로 시작하여 몸의 가동성을 확보한 뒤, 코어 및 전신 강화 동작을 거쳐 고강도 인터벌 트레이닝(HIIT)으로 이어지는 유기적 흐름으로 구성됐습니다. 참여자들은 동작의 수치나 정확성에 얽매이지 않고 음악의 흐름에 따라 호흡과 심박수를 끌어올리며 집단적인 에너지를 공유했고, 감각에 완전히 몰입하는 직관적인 신체 경험을 누렸습니다.

행사를 주최한 이소리 모비멘토 필라테스 원장은 이번 클래스가 이성적인 움직임 세미나와 감각적 몰입을 결합한 완벽한 웰니스 루틴이었다고 전하며 공간과 회복 가치의 시너지를 강조했습니다. 진행을 맡은 홍석준 강사 역시 모비멘토의 공간감이 프로그램의 에너지를 끌어올렸음을 밝히며, 지역과 공간의 한계를 넘어선 다양한 웰니스 콘텐츠의 확장 가능성을 확인한 자리였다고 평했습니다.