"正念" 검색 결과

無論我們進行什麼運動，最先學習的共同點就是「呼吸」. 每當這時，我總會想：「呼吸到底為什麼這麼重要呢. 吸氣和呼氣，這是我整天甚至在睡覺時都在做的理所當然的行為. 」現在正在閱讀這篇文章的你，是不是用鼻子在呼吸呢. 還是用嘴巴吸氣呢.

在上課時，當人們嗅到香氣的瞬間，我首先觀察的是他們的表情. 微微放鬆的眼角，垂下的肩膀，深沉的呼吸聲. 有時，我甚至能讀出他們身上深深滲透的疲憊痕跡. 看著沉浸在香氛中的人們，不論年齡和性別，大家都會暫時變得像小孩一樣純真.

在飽和狀態的運動·香水市場中，通過‘健康 ’作為媒介的獨特結合受到關注. 1日下午，京畿金浦市九來洞的‘普通的瑜伽’舉辦了結合普拉提與調香的健康體驗計劃‘Pilates & Scent’.

在運動與香水市場已達飽和狀態的情況下，通過‘健康 ’作為媒介的獨特結合受到關注. 1日下午，在京畿道金浦市九來洞的‘普通瑜伽’舉行了結合普拉提與調香的健康體驗項目‘Pilates & Scent’.